BLOG IKADA

Bagaimana caranya aga hubungan intim selalu jadi hal yang paling menyenangkan untuk dilakukan bersama pasangan? Jawaban ini biasanya sering dipaparkan dalam berbagai artikel mengenai kehidupan seks. Sejumlah nasihat populer yang diberikan di antaranya, untuk mendapatkan seks luar biasa pasangan setidaknya harus melakukan dua hal. Dua hal itu, pertama meningkatkan teknik bercinta (dengan menggunakan aksesori seperti sex toys) dan kedua melakukan variasi dalam bercinta baik dalam posisi, waktu maupun tempat.

Apakah memang dua hal itu saja cukup untuk membuat kehidupan seks menjadi lebih baik? Untuk menjawab pertanyaan tersebut seorang peneliti seks asal Kanada Dr. Peggy Kleinplatz melakukan riset bersama timnya beberapa tahun lalu. Mereka meneliti sekelompok orang yang memiliki usia, jenis kelamin, kewarganegaraan, etnis dan preferensi seksual berbeda. Dalam penelitian itu dilibatkan juga 20 seks terapis bersertifikat. Seluruh responden ditanya apa definisi dan pengalaman mereka mengenai seks yang luar biasa.

Dari hasil penelitian Dr. Kleinplatz dan timnya ditemukan ternyata apa yang diungkapkan dalam artikel-artikel seks di majalah wanita populer tidak ada satupun yang diungkapkan responden. Seks yang luar biasa menurut responden tidak ada hubungannya dengan trik apa yang dilakukan, berapa banyak mereka orgasme, posisi apa yang sudah dicoba, dan di mana saja mereka bercinta.

Berdasarkan riset Dr. Kleinplatz, inilah tujuh hal yang membuat kehidupan seks luar biasa, seperti dikutip psychologytoday:

1. Fokus
Pasangan bisa merasakan seks yang luar biasa ketika masing-masing pihak ada saat melakukannya. Ada di sini bukan hanya soal tubuh saja, tapi juga pikiran. Pasangan harus sama-sama memusatkan pikirannya pada aktivitas intim tersebut. Dalam sebuah hubungan seks yang 'hebat', hanya ada Anda dan pasangan.

2. Hubungan yang Kuat & Dalam
Seks yang luar biasa mengombinasikan ketertarikan seksual dengan perasaan aman dan kedekatan emosional di antara pasangan. Oleh karena itulah pasangan harus benar-benar bisa menerima kekurangan dan kelebihan dirinya sendiri serta pasangannya.

3. Komunikasi Ekstra dan Empati
Dalam sebuah seks yang luar biasa, pasangan akan saling memerhatikan, memberikan dukungan, saling terbuka dan memiliki kemampuan untuk mengekspresikan gairah mereka tanpa merasa takut. Pasangan juga sensitif dan menyadari reaksi pasangannya.

4. Jujur & Saling Terbuka
Ketika pasangan saling terbuka dan jujur, memberikan ekspresi asli, seks yang luar biasa bisa didapatkan. Anda dan suami merasa bebas melakukan, menunjukkan, melihat, merasakan dan mengatakan apapun tanpa malu, bersalah dan memikirkan ulang apa konsekuensi dari hal tersebut. Seks yang membuat pasangan seperti berada di awang-awang biasanya terjadi karena spontanitas, keberanian, kreativitas, pelepasan diri....

http://forum.viva.co.id/updaterus-com/516836-7-hal-yang-buat-seks-jadi-luar-biasa.html

Kisah Xiwang, bocah berusia dua tahun yang mendonorkan organnya bagi anak lain membuat tim dokter di China terharu. Mereka memberi penghormatan terakhir sambil membungkukkan badannya.

Diberitakan AsiaOne, Senin (25/6/2012) momen ini dijepret oleh para jurnalis sesaat setelah Xiwang dinyatakan meninggal dunia karena kerusakan otak. Anak itu kemudian dibawa ke ruang operasi untuk diambil ginjal dan hatinya bagi dua anak lain yang membutuhkan.

Suster dan dokter yang menangani Xiwang pun berbaris rapi mengelilingi ruangan. Mereka memberi penghormatan terakhir sambil membungkukkan badan. Suasana haru di ruangan itu sangat terasa.

Orang tua Xiwang (2) membuat keputusan penting saat sadar anaknya tak bisa tertolong lagi karena sakit. Mereka memutuskan untuk mendonorkan organ sang anak bagi dua anak lain yang membutuhkan.

"Dibandingkan dengan membakar anak kami menjadi abu, kami memutuskan untuk mendonorkan organ supaya bisa menolong anak-anak lain," ujar ibu Xiwang, Wang Xiaofei.

"Kami memanggilnya Xiwang karena kami ingin memberi harapan hidup untuk anak lain yang membutuhkan bantuan," sambungnya.

Xiwang meninggal dunia pada 9 Juni lalu pukul 17.30 waktu setempat. Setelah dikecup untuk terakhir kalinya oleh sang ayah, Xiwang langsung masuk ke ruang operasi untuk diambil hati dan ginjalnya bagi dua anak lain yang sudah menunggu pertolongan.

Kini, dua anak yang mendapat organ dari Xiwang kondisinya semakin membaik. Orang tua kedua anak tersebut pun sangat berterima kasih pada Xiwang.

@Ikadanews - 5 orang luar biasa dari keadaanya yang diluar kebiasaan banyak Orang - Berikut adalah orang luar biasa dari keadaanya yang diluar kebiasaan banyak orang (tidak normal), semoga kisahnya bisa menjadi inspirasi buat kita semua ya.

1. Helen Keller
Kekurangan: Buta dan Tuli
Helen Adamns Keller adalah seorang penulis, aktivis politik dan pengajar asal Amerika. Ia juga orang buta tuli pertama yang berhasil menyelesaikan kuliah seni, berkat jasa gurunya, Annie Sullivan yang berhasil mengajarkan Helen cara berkomunikasi tanpa bahasa. Ia mengajarkan Helen untuk berkomunikasi dengan mengeja huruf pada tangannya, dimulai dari huruf D-O-L-L untuk boneka yang diberikan oleh Sullivan untuk Helen pada hari ulangtahunnya.

Helen juga ikut aktif mengkampanyekan hak wanita untuk memilih di pemilu, hak buruh, dan sosialisme. Pada tahun 1920, ia membantu pendirian American Civil Liberties Union (ACLU). Keller telah bertemu semua presiden amerika sejak Grover Cleveland sampai Lyndon B. Johnson. Ia juga merupakan teman baik dari beberapa figur kenamaan termasuk Alexander Graham Bell, Charlie Chaplin, dan Mark Twa


2. Stephen Hawking
Kekurangan: Penyakit Motor Neuron
Stephen William Hawking adalah seorang ilmuwan fisika ternama asal Inggris. Buku-buku dan penampilan publiknya telah menjadikannya selebriti akademis. pada tahun 2009 ia juga mendapatkan Medali presidensial atas kebebasan, Penghargaan sipil tertinggi di USA. Saat masih menempuh pendidikan di Cambridge, Stephen Hawking terjatuh dari tangga yang kelak akan membuatnya menderita penyakit motor neuron yang membuatnya lumpuh.

Ia lebih takut kehilangan kejeniusannya sehingga ia lebih dahulu memeriksakan intelektualnya lewat Mensa test. Diagnosis penyakit syarafnya diketahui saat umurnya mencapai 21 tahun, dimana ia mulai kehilangan kontrol atas tangan dan kakinya, sampai akhirnya ia lumpuh total pada tahun 2009.


3. Jean-Dominique Bauby
Kekurangan: Locked - In Syndrome
Jean - Do adalah seorang Editor, penulis dan jurnalis kenamaan dari majalah Prancis ELLE. Pada tahun 1995, ia menderita serangan jantung yang sangat parah dan mengakibatkan ia jatuh ke dalam koma selama 20 hari. Setelah bangun dari koma, Ia mendapatkan dirinya menderita sebuah sindrom syaraf yang sangat langka bernama Locked In Syndrome. Sindrom ini membuat si penderita lumpuh dari ujung kepala hingga ujung kaki, namun tetap memiliki pikiran yang sadar. Dalam kasus ini, Jean-Do tetap dapat mengedipkan matanya

Mengabaikan kondisinya, Jean-Do tetap mampu menulis sebuah bukua berjudul Diving Bell and the Butterfly dengan cara Mengedipkan matanya ketika penulis yang membantunya menunjuk huruf yang benar. Jean-Do harus mengedit dan mengarang buku tsb sepenuhnya dalam kepalanya, huruf demi huruf. Jean-Do meninggal 2 hari kemudian setelah buku tsb di rilis.


4. John Nash
Kekurangan: Schizophrenia (kelainan otak yang kronis, parah dan membuatnya tidak berfungsi)
John Forbes Nash adalah seorang Ilmuwan matematik Amerika. Pada masa kecilnya, ia sangat tertarik pada sains sehingga mencoba berbagai percobaan kecil di kamar tidurnya. Ia kemudian mempelajari Indusri kimia dan Matematika pada Carnegie Mellon Univeristy.

Pada tahun 1959, ia mulai menunjukkan perilaku aneh menyerupai paranoia. Ia mempercayai bahwa ada organisasi yang sedang mengincarnya. Kemudian ia dimasukkan ke sebuah rumah kejiwaan dimana ia di diagnosa menderita schizophrenia. Karya-karya dan sumbangsihnya mendapat banyak penghargaan, termasuk beberapa penghargaan elit berupa John von Neumann Theory Prize in the year 1978 dan Nobel Memorial Prize in Economic Sciences pada tahun 1994. Sebuah film Academy Award yang berjudul "A Beautiful Mind" dengan pemeran Russel Crowe memiliki cerita yang berdasar pada Biografinya.


5. Christy Brown
Kekurangan: Cerebral Palsy
Christy Brown adalah seorang Pengarang, Pelukis, dan penyair asal Irlandia yang menderita Cerebral Palsy, yang membuatnya tidak dapat bergerak dan berbicara secara normal. Para dokter juga menyatakan bahwa dia juga memiliki keterbelakangan mental. Namun ibunya tetap mencoba berbicara dengannya, mengajarkannya berbagai hal. Pada suatu hari ia menyambar sepotong kapur dari tangan kakaknya dengan kaki kirinya dan membuat tanda dengan kapur itu.

Sampai umur 5 tahun hanya kaki kirinya yang bisa bergerak sesuai keinginnannya. Ia menggunakan kaki ini untuk berkomunikasi, yang nantinya ia jadikan judul otobiografinya, "My Left Foot"

@Ikadanews.info - Beberapa Manfaat Luar Biasa Dari Buah Pepaya - Kita sudah mengenal manfaat buah semangka kemarin, hari ini kita akan mengenal manfaat pepaya. Ternyata pepaya memiliki manfaat yang lebih super dari buah semangka. Yuk kita lihat..


Fungsi Pepaya Bagi Kesehatan

Buah pepaya yang memiliki nama latin Carica papaya sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Manfaat utama dari buah pepaya ini adalah untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Tahukah kamu bahwa Nenek moyang kita pun sudah mengatakan kalau buah pepaya ini adalah buah yang memiliki seribu satu manfaat.Pepaya juga bisa di pakai sebagai obat, dan obat yang dihasilkan pun sangat baik untuk mengatasi penyakit. Dan hebatnya lagi, manfaat pepaya ini bisa kita dapatkan pada seluruh bagian pepaya, dari ujung daun sampai akar.


Manfaat Buah Pepaya

Yang paling utama dari tanaman pepaya dan paling sering di konsumsi adalah buahnya. Vitamin, enzim dan mineral itu lah yang terkandung dalam buah pepaya sehingga buah pepaya sangat baik bagi tubuh. Buah pepaya ini mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C dan E.

Selanjutnya, manfaat dari buah pepaya yang lain adalah untuk memperlancar pencernaan protein, karena buah pepaya mengandung enzim yang dinamakan enzim papain.Enzim papain yang terkandung dalam pepaya memiliki banyak fungsi misalnya untuk memecah makanan menjadi protein, lalu memecah protein menjadi arginin sehingga dapat diserap oleh tubuh.


Manfaat Luar Biasa Daun Pepaya

Seluruh bagian tanaman dari pepaya ini dapat dimanfaatkan oleh manusia. Seperti halnya daun pepaya yang memiliki manfaat sebagai berikut :


1. Sebagai Obat Jerawat.

Bila kamu adalah orang yang memiliki masalah dengan jerawat atau ingin membuat wajah kamu tampak lebih cantik, kamu bisa pakai daun pepaya sebagai masker.Begini Cara Buatnya : sediakan daun pepaya 2 – 3 lembar. Lalu daun itu dijemur hingga halus, setelah kering dan halus daun itu kamu lumatkan dengan air (setengah sendok saja). Setelah lumat, kamu bisa tempelkan diwajah kamu.


2. Daun pepaya juga berfungsi untuk menambah nafsu makan.

Mungkin ini adalah salah satu manfaat buah pepaya yang sangat jarang di ketahui orang. Jika ada anak kamu yang kesulitan untuk makan, maka kamu bisa ikuti resep yang akan dijelaskan berikut. Sediakan daun pepaya yang kira2 sebesar telapak tangan, setelah itu kamu tambahkan air hangat dan garam sedikit saja. Lalu campuran tadi kamu blender, peras dan saring airnya. Kemudian tinggal meminta anak anda untuk minum air itu, mudah2 an nafsu makan anak kamu akan normal kembali.


3. Untuk memperlancar pencernaan.

Hal ini disebabkan karena daun pepaya mengandung senyawa karpain yang berfungsi untuk membunuh mikroorganisme yang menganggu pencernaan tubuh.

Itulah manfaat dari pepaya, sebenarnya masih ada beribu2 manfaat dari pepaya. Jadi, cobalah untuk memilih pepaya sebagai salah satu hidangan makan kamu, karena manfaat dari pepaya sudah tidak diragukan lagi.

Viva forum / sumber

@Ikadanews.info - Berikut 10 Kebiasaan Buruk Pengguna Teknologi - Sibuk dengan pekerjaan, mengurus anak dan keluarga, sekolah, atau kegiatan lainnya, terkadang membuat kita lupa dengan hal-hal kecil dan sepele saat menggunakan perangkat teknologi dan telekomunikasi. Apakah Anda termasuk orang yang melakukan 10 kebiasaan buruk ini?


1. Kerja dengan Posisi Tidak Ergonomis

Duduk berjam-jam di depan komputer, baik itu di kantor atau di rumah, adalah kebiasaan buruk yang banyak dilakukan pengguna teknologi. Misalnya, jarak pandang monitor yang tidak pas, kursi yang tidak menyokong punggung dengan baik, atau meja yang terlalu kecil/tidak sesuai dengan perawakan. Hal itu bisa menyebabkan beberapa bagian tubuh cedera kecil. Nah, bagaimana bekerja dengan komputer yang sehat? Berikut tipnya.

* Gunakan kursi yang secara dinamis dapat diatur tinggi-rendah dan senderan punggungnya.
* Atur posisi monitor bagian paling atas setidaknya setinggi 5-8 sentimeter di atas arah pandang mata.
* Untuk menghindari efek silau dari layar monitor, gunakan filter atau pelindung anti-silau.
* Duduklah dengan jarak sekitar satu rentangan tangan dari monitor.
* Kaki harus dapat menjejak pada lantai atau pada pijakan kaki yang stabil.
* Jika menggunakan alat pemegang/penjepit dokumen, samakan tingginya dengan layar monitor.
* Antara siku dan pergelangan tangan sejajar dan lurus saat menggunakan keyboard/mouse.
* Lengan dan siku berada dalam posisi santai dekat dengan tubuh Anda.
* Posisikan monitor dan keyboard di tengah hadapan Anda.
* Gunakan keyboard yang memiliki bagian pengungkit di bawahnya untuk mengatur posisi.
* Gunakan alas kerja atau meja yang stabil dan tidak goyah.
* Sesekali lakukan istirahat dengan berdiri, perenggangan dan melihat ke arah lain.

2. Membiarkan Gadget Kotor

Jangan biarkan perangkat komputer/telekomunikasi Anda kotor. Menurut sebuah penelitian, 16 persen dari sampel ponsel yang pernah disurvei ternyata terkontaminasi dengan bakteri E.coli, bakteri yang ada pada kotoran manusia dan umumnya ditemukan dalam usus besar manusia. Survei ini mencoba mengungkapkan bahwa orang tidak mencuci tangan dengan benar setelah ke toilet. Bayangkan jika setelah itu Anda memegang gagang pintu, makanan, atau ponsel, bakteri tersebut bisa pindah ke orang lain atau masuk ke dalam tubuh.

Sementara itu keyboard ternyata mengandung kuman 60 kali lebih banyak dari dudukan toilet umum. Karena itu biasakan membersihkan perangkat komputer/telekomunikasi Anda sekali sehari, atau setidaknya seminggu sekali dengan bahan pembersih yang tepat untuk mengurangi pertumbuhan virus dan bakteri yang bisa membuat Anda sakit.

3. Terobsesi dengan Ponsel

Bagaimanapun, perangkat telekomunikasi seperti smartphone telah banyak membantu kita dalam kehidupan sehari-hari untuk berkomunikasi. Namun ingat, gara-gara gadget tersebut hubungan kita dengan teman dan anggota keluarga bisa retak. Karena itu, pakailah smartphone di saat yang tepat. Jangan sibuk chatting-an/berjejaring sosial terus saat sedang makan dengan keluarga/teman, jangan chatting saat sedang berbicara dengan orang, dan pelankan suaramu ketika berbicara di tempat umum.

4. Tidak Memback-up Data

Sebagian besar dari Anda mungkin masih banyak yang belum memback-up isi komputer secara teratur. Back-up data Anda ke hard drive eksternal dan pastikan bahwa dokumen dan data-data penting yang Anda butuhkan telah diback-up dan disimpan dengan aman.

5. Nge-game Terlalu Lama

Anda maniak game? Jika iya, jangan sampai keasyikan nge-game dan lupa waktu. Apalagi sampai lupa makan dan istirahat. Duduk dalam jangka waktu yang lama bisa berbahaya buat jantung dan muncul gumpalan darah yang fatal. Sementara itu, kebanyakan duduk diam (kurang beraktivitas) juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Karena itu, cobalah untuk istirahat sejenak dan melakukan peregangan otot setiap 15 menit untuk memperlancar peredaran darah dan mengistirahatkan mata.

6. Jarang men-shutdown laptop

Beberapa laptop generasi terbaru sekarang sudah dilengkapi fitur hibernate otomatis. Anda hanya perlu menutup layar laptop, lalu sistem operasi laptop akan ‘istirahat’ dengan sendirinya. Namun, jika Anda ingin mesin komputer Anda berumur lebih panjang sebaiknya tidak sering-sering meng-hibernate laptop apalagi dibuat dalam posisi standby. Disarankan untuk men-shutdown laptop setelah selesai digunakan agar sistem mati secara sempurna. Selain itu, rutinlah membersihkan ventilasi udara laptop dengan kain pembersih agar laptop Anda bisa beroperasi lebih efisien.

7. Membawa gadget ke tempat tidur

Apakah Anda sering merasa kurang tidur belakangan ini? Bisa jadi teknologi penyebabnya. Membawa tablet, smartphone atau laptop ke tempat tidur di malam hari seringkali menjadi penyebab utama masalah tidur. Pasalnya otak Anda akan dirangsang untuk berpikir terus, sehingga menunda fungsi tubuh untuk tertidur. Karena itu cobalah untuk menjauhkan teknologi dari kasur, tutup dan matikan semua gadget Anda sebelum tidur.
8. Mengacuhkan update system
Di komputer biasanya muncul peringatan “update system” secara berkala. Namun tak sedikit pengguna komputer yang lebih memilih mengklik tombol “cancel” ketimbang harus me-restart komputer setelah update system. Pastikan semua program, antivirus dan sistem operasi Anda sudah terupdate agar komputer Anda berjalan lancar dan aman.

9. Memakai password yang lemah

Apakah Anda memakai password yang mudah ditebak, misal 1234 atau abcd? Jika ya, Anda berisiko besar untuk kena hack. Ujung-ujungnya, data dan identitas Anda jadi sasaran hacker. Gunakan password yang kuat agar akun Anda tidak mudah dibobol. Tip dan trik membuat password dapat dilihat di sini.

10. Malas merawat baterai

Agar baterai awet, Anda perlu mengoptimalkan pemakaian baterai gadget / laptop Anda. Usahakan isi baterai sampai penuh saat baru pertama kali digunakan. Jika baterai tidak digunakan, simpanlah baterai pada suhu yang dingin dan kering dan jangan mendiamkan (tidak dipakai-red) baterai terlalu lama.

Mengapa tidak mencobanya?

1. Gunakan 10 menit dari waktu istirahat Anda untuk menutup mata, ambil napas perlahan-lahan melalui hidung dan embuskan melalui mulut. Ulangi beberapa kali. Bayangkan tentang suatu tempat menyenangkan dan sangat Anda sukai. Hasilnya, Anda akan merasakan ketenangan baru.

2. Tuliskan sesuatu yang positif tentang diri Anda. Bisa tentang sifat Anda, bagian tubuh atau suatu perbuatan yang Anda lakukan untuk membuat orang lain senang. Pelajari bagaimana menghargai diri sendiri setiap hari.

3. Rencanakan makan malam Anda. Buatlah rencana makan malam sejak siang hari. Dengan cara ini Anda bisa membuat perencanaan menu makan yang baik.

4. Regangkan tubuh selama 5 menit. Bungkukkan badan agar bisa tangan bisa menyentuh jari-jari kaki, regangkan leher Anda. Peregangan ini dapat mengurangi stres, mencegah cedera dan meningkatkan sirkulasi darah.

5. Tertawa dan temukanlah humor. Tertawa dengan teman, membaca beberapa lelucon, berlaku konyol dengan anak-anak Anda, dan bermain dengan hewan peliharaan, baik untuk Anda. Tertawa adalah obat stres terbaik yang bisa meningkatkan mood Anda.