BLOG IKADA

@Ikadanews - Inilah 10 Hal yang Bisa Mencegah Pikun di Hari Tua - Daya ingat menurun di hari tua atau biasa disebut pikun bisa dicegah sedini mungkin. Caranya pun beragam, mulai dari menjalani hidup sehat hingga melakukan kebiasaan sederhana tiap harinya. Simak, sepuluh hal yang bisa bantu mencegah pikun dan tingkatkan daya ingat, seperti dikutip dari Health.

1. Sarapan Roti Panggang
Sebuah penelitian di Tuft University menemukan bahwa mereka yang tidak mengonsumsi karbohidrat di pagi hari memiliki daya ingat yang buruk. Sel otak Anda membutuhkan karbohidrat untuk berfungsi secara optimal. Roti gandum panggang mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk diet dan otak Anda.

2. Olahraga Pagi Sebelum Bekerja
Menurut Sandra Aamodt, PhD, penulis "Welcome to Your Brain", olahraga meningkatkan peredaran darah ke otak dan menyuplai lebih banyak oksigen serta glukosa yang sangat dibutuhkan sebagai bahan bakar. Berdasarkan penilitian di Journal Neurobiology of Learning and Memory, Anda dapat mempelajari kosakata baru 20% lebih cepat setelah berolahraga. Disarankan untuk mengambil kelas aerobik atau kickboxing, agar Anda dapat melatih memori dengan menghafalkan gerakan yang diberikan oleh instruktur.

3. Mengonsumsi Buah Berry
Penelitian yang dipublikasikan oleh Thursday dalam Annals of Neurology, para peneliti melakukan survei survei terhadap lebih dari 16.000 wanita berusia 74 tahun. Hasilnya, penelitian itu menunjukkan bahwa wanita yang banyak mengonsumsi buah berry, daya ingatnya lebih tajam daripada yang kurang asupan berry atau strawberry.

4. Ganti Font Tulisan
Apakah Anda biasanya menggunakan font Times New Roman? Cobalah mengganti font tulisan Anda. Memfokuskan otak terhadap jenis font tulisan yang berbeda dapat meningkatkan kinerja otak. Mengubah font tulisan dari Times New Roman menjadi Comic Sans Italicized dapat melatih otak untuk lebih berkonsentrasi.

5. Browsing Ketika Jam Makan Siang
Sebuah studi di University of California menunjukkan, menghabiskan waktu selama satu jam sehari di internet dan browsing mengenai hal yang Anda sukai dapat menstimulasi bagian frontal lobe otak, yang menyimpan memori jangka pendek. Sirkuit syaraf akan lebih terangsang ketika Anda melakukan pengambilan keputusan sambil mengasah kemampuan verbal dan visual-spasial Anda.

6. Perhatikan Tempat Parkir Mobil Anda
Selalu lupa di mana Anda memarkir mobil? Cobalah cara ini untuk mengatasinya. Begitu keluar dari mobil, lihatlah ke sekeliling tempat parkir Anda, lalu gerakkan mata Anda ke kiri dan kanan setiap satu atau dua detik selama 30 detik. Latihan visual ini dapat meningkatkan memori jangka panjang Anda hingga 10%.

7. Gunakan Dental Floss Sebelum Tidur
Menggunakan dental floss secara teratur dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut, begitu pula dengan daya ingat. Apabila Anda tidak menggunakan dental floss, dapat terjadi pembengkakan di gusi dan meningkatkan risiko masuknya bakteri jahat ke aliran darah. Ketika sudah berada di dalam aliran darah, bakteri dapat menyebabkan radang di bagian tubuh termasuk otak. Gunakanlah dental floss dua kali sehari untuk mencegah hal tersebut.

8. Menjadi Seorang Pemimpin
Para peneliti dari University of New South Wales, Australia telah menemukan bahwa dengan menjadi seorang pemimpin dapat memberi perubahan struktural dalam otak dan melindungi memori di usia tua. Mereka telah membentuk hubungan antara pengalaman manajerial, efisiensi kerja yang tinggi, dan juga ukuran dari hippocampus atau yang dimaksud dengan zona otak yang bertanggung jawab untuk belajar pada usia 80 tahun.

9. Menghindari Makan Berlebihan
Seperti yang dikutip dari Daily Mail, mengonsumsi 2.100 hingga 6.000 kalori tiap hari bisa mengakibatkan pikun serta gangguan kognitif ringan saat tua nanti. Bahkan risiko kehilangan memori tersebut bisa meningkat hingga dua kali lipat. Adanya temuan tersebut menunjukkan bahwa melakukan diet rendah kalori dapat menjaga pikiran tetap tajam di masa tua nanti.

10. Minum Jus Anggur
Peneliti dari bagian psikiatrik University of Cincinnati percaya bahwa kandungan antioksidan yang terdapat pada kulit dan daging buah anggur dapat mengurangi bahkan mengembalikan memori di otak yang sudah hilang. Hasilnya, peneliti menemukan pengurangan risiko gangguan ingatan hingga 76 persen bagi mereka yang suka minum jus 3 kali seminggu.

@Ikadanews - Inilah Racun Kimia Sehari-hari Bikin Kemaluan Lelaki Makin Pendek - Paparan racun kimia yang bisa ditemui dalam kehidupan sehari-hari tidak hanya merusak kualitas sperma. Secara fisik yang kasat mata, ukuran kemaluan lelaki juga bisa memendek karena racun-racun yang berasal dari industri tersebut.

Sebuah lembaga pengawas racun lingkungan, EcoWaste Coalition memperingatkan bahwa paparan bahan kimia yang berasal dari industri makin mengancam kesehatan. Baik pada laki-laki maupun permepuan, racun-racun tersebut bisa merusak sistem reproduksi.

Para ahli dari lembaga ini menggolongkan racun-racun tersebut dalam kelompok Endocrine Disrupting Chemicals (EDC) atau bahan kimi perusak sistem endokrin. Termasuk dalam kelompok ini adalah Bisphenol A (BPA), Poly Chlorinated Biphenyl (PCB), paraben dan phthalates.

Racun BPA banyak ditemukan dalam produk berbahan plastik, kemasan makanan olahan serta struk belanja. PCB banyak terdapat di produk elektronik, sedangkan paraben dan phthalates ada di produk-produk perawatan sehari-hari seperti sabun dan shampoo.

Selama ini, ancaman dari bahan-bahan tersebut lebih banyak dikaitkan dengan kerusakan sperma dari sisi kualitas maupun kuantitas. Meski tidak kelihatan, kerusakan itu sangat menakutkan karena bisa bisa membuat laki-laki tidak mampu menghasilkan keturunan.

Namun para ahli tersebut mengingatkan, ancaman bahayanya bisa lebih serius antara lain membuat ukuran penis makin pendek. Semakin sering dan banyak terkena paparan bahan-bahan tersebut, kemaluan laki-laki semakin terancam jadi lebih pendek.

"Bagi perempuan, racun-racun EDC juga mempengaruhi perkembangan sistem reproduksi. Kesuburan menurun, serta lebih cepat mengalami menopause. EDC juga meningkatkan risiko kanker payudara," kata salah seorang ahli, Dr Markus Johansson seperti dikutip dari MB.com, Sabtu (28/4/2012).

@Ikadanews - Hanya ada di Inggris, Hari Memperingati Belahan Dada Cewek Inilah Fotonya - Ratusan Wanita Pawai Pakaian Dalam Peringati Hari Belahan Dada nasional

Hanya mengenakan pakaian dalam, dan bra, puluhan wanita cantik, mengikuti pawaihari belahan dada yang dirayakan di Ibukota Inggris, London, pada hari ini.

Awalnya aktivitas di sekitar Jalan Oxford, tempat pawai itu digelar, berlangsung seeperti biasa. Namun tiba-tiba segerombolan wanita yang mengenakan jaket panjang, dan bersepatu hak, itu tiba-tiba secara serentak menanggalkan baju mereka, menyisakan tubuh yang terbungkus pakaian dalam saja.

Sontak, pemandangan yang jarang ditemukan setiap hari itu, segera menyita mata, para pejalan kaki, dan para pedagang yang berjualan di sekitar jalan itu.

Mereka tak menyia-nyiakan momen itu, dengan mengabadikan para wanita seksi itu menggunakan kamera foto, dan kamera video.

Para wanita itu, berkeliling beberapa blok, dan menghentikan kendaraan-kendaraan roda empat yang berlalu lalang.

Menurut pemberitaan The Sun, Jumat sore, para wanita itu dipekerjakan oleh toko pakaian dalam Ann Summer, yang baru saja membuka cabang mereka di Jalan Wardour, yang berada tak seberapa jauh dari tempat para wanita itu berpawai.

Seperti berenang sambil minum air, peribahasa itu tepat dialamatkan kepada para wanita itu, selain mereka merayakan hari nasional belahan dada, mereka bisa mengisi kantong mereka, dengan mempromosikan produk pakaian dalam terbaru toko pakaian dalam Ann Summer.

Hari belahan dada nasional Inggris sendiri, diperingati untuk merayakan kemerdekaan perempuan dan kebebasan mereka dalam karir dan hubungan pribadi.

Sumber Vivaforum

Repro negatif potret Raden Ajeng Kartini (foto 1890-an)

@Ikadanews - Hari Kartini 2012 Dan Galeri Foto - Raden Adjeng Kartini (lahir di Jepara, Jawa Tengah, 21 April 1879 – meninggal di Rembang, Jawa Tengah, 17 September 1904 pada umur 25 tahun) atau sebenarnya lebih tepat disebut Raden Ayu Kartini[1] adalah seorang tokoh suku Jawa dan Pahlawan Nasional Indonesia. Kartini dikenal sebagai pelopor kebangkitan perempuan pribumi.


Hari Kartini

Presiden Soekarno mengeluarkan Keputusan Presiden Republik Indonesia No.108 Tahun 1964, tanggal 2 Mei 1964, yang menetapkan Kartini sebagai Pahlawan Kemerdekaan Nasional sekaligus menetapkan hari lahir Kartini, tanggal 21 April, untuk diperingati setiap tahun sebagai hari besar yang kemudian dikenal sebagai Hari Kartini.

Potret R.A. Kartini yang bertandatangan.

 Potret studio R.A. Kartini kecil dengan orangtua dan saudara-saudaranya. (foto 1890-an).

 Foto kabinet bertandatangan Kartini dan saudarinya. Kiri-kanan: Kartini, Kardinah, Roekmini.

 Makam R.A. Kartini di Bulu, Rembang.

Sumber: Wikipedia

@Ikadanews.info - Unik Pelangi Yang Hanya Muncul Pada Malam Hari - Melingkar di air terjun yang terkenal di dunia, air terjun Victoria, pelangi ini menunjukkan pesonanya. Tak hanya itu, lebih menakjubkan lagi pelangi ini hanya muncul di malam hari.

Pertunjukan malam hari yang dikenal sebagai ''moonbow'' ini berhasil diabadikan fotografer Charlie Hamilton James saat menuju Cataract Island di Zambezi River, Zimbabwe.

"Foto pelangi bulan ini mungkin menjadi pertama yang diabadikan," kata pria usia 38 tahun itu.

Fenomena yang jarang diabadikan ini merupakan fenomena langka yang hanya muncul jika ada banyak titik air dan bulan purnama. Air terjun Victoria merupakan salah satu air terjuan paling besar di Bumi yang menghasilkan banyak titik air yang dibutuhkan.

"Lucunya, fenomena ini tak terlalu menarik saat dilihat mata telanjang karena hanya berupa lengkungan putih pudar," katanya seperti dikutip DM.

Bagaimana menurut Anda?

@Ikadanews.info - Hari Ini Gempa 8,9 SR Telah Guncang Sumatera - 16.57 WIB: Ilmuwan dari US Geological Survey pada BBC World mengatakan, pada analisis awal, getaran tidak akan menimbulkan tsunami karena gempa yang terjadi horizontal, bukan vertikal, sehingga kemungkinan terjadinya tsunami kecil.

16.52 WIB: Pakar gempa di Thailand memperkirakan gelombang tsunami setinggi 3-4 meter akan mencapai Phuket pada 16.48 WIB, Phang-nga 17.00 WIB, dan Krabi 17.58 WIB.

16.41 WIB: Menurut info dari NOAA, tsunami akan melanda sejumlah daerah di Indonesia. Berikut info dari NOAA:
Simeulue 16.21 WIB
Banda Aceh 16.31 WIB
Siberut 16.41 WIB
Padang 17.17 WIB
Bengkulu 17.38 WIB
Cilacap 19.05 WIB
Bandar Lampung 19.13 WIB
Bali 19.53 WIB
Kupang 20.38 WIB
Belawan 20.48 WIB

16.34 WIB: NOAA (National Oceanic and Atmospheric Administration) sudah mengeluarkan peringatan tsunami untuk Indonesia, India, Sri Lanka, Australia, Myanmar, Thailand, Maladewa, Inggris, Malaysia, Mauritius, Seychelles, Pakistan, Somalia, Oman, Madagaskar, Iran, UEA, Yaman, Banglades, Tanzania, Mozambique, Kenya, Kepulauan Crozet, Kepulauan Kerguelen, Afrika Selatan, Singapura.

16.28 WIB: Tweet dari BMKG, gempa susulan terjadi pukul 16.28 WIB.
RT @infoBMKG Gempa Mag:6.5 SR,11-Apr-12 16:28:02 WIB,42 Km,(510 km BaratDaya KAB-SIMEULUE-NAD ) http://t.co/69I95xrJ

16.00 WIB: Peringatan tsunami dikeluarkan di 28 negara di wilayah Samudera Hindia.

Apakah Anda berada di daerah yang terkena dampak gempa? Ceritakan kondisi yang Anda alami di kolom komentar.

15.40 WIB: Peringatan tsunami dikeluarkan.

15.38 WIB: Gempa sebesar 8,9 SR dirasakan.

@Ikadanews.info - Mengungkap Misteri Tanggal 13 di Hari Jumat - Peristiwa langka terjadi tahun ini. Ada tiga hari Jumat yang bertepatan dengan tanggal 13. Salah satunya Jumat (13/1). Orang disarankan untuk hati-hati karena masih ada dua Jumat lagi yang bertepatan dengan tanggal 13. Ada apa?

Jumat yang jatuh pada tanggal 13 kemain dan berikutnya akan terjadi pada April dan Juli mendatang. Ahli matematika Thomas Fernsler mengatakan, peristiwa tiga kali Jumat bertepatan dengan tanggal 13 dalam satu tahun, hanya terjadi dalam 11 tahun sekali. Fernsler merupakan pakar matematika dari Universitas Delaware yang mempelajari angka 13 lebih dari 20 tahun.

Berdasarkan penelitiannya, banyak fakta yang berhubungan dengan angka 13. Sebuah kapal Inggris yang diberi nama Friday the 13th, berlayar pada Jumat tanggal 13. Kapal ini kemudian tak diketahui lagi kabar rimbanya.

Peristiwa buruk berhubungan dengan angka 13 juga menimpa Apollo 13 yang diluncurkan 11 April 1970 jam 13:13. Peluncuran bukan tanggal 13, tapi penjumlahan angka tanggal itu adalah 13 (1 + 1 + 4 + 7 + 0).

Pesawat itu mengalami ledakan di angkasa pada 13 April. Tapi awaknya berhasil kembali ke bumi.

Rumah sakit kebanyakan juga tidak memiliki kamar nomor 13. Begitu pula gedung tinggi juga tidak memiliki lantai 13.

Takut pada Jumat tanggal 13 merupakan mitologi paling popular di keilmuwan. Ketakutan atau fobia itu disebut friggatriskaidekaphobia. Sementara fobia pada angka 13 disebut triskaidekaphobia.

Orang-orang jahat juga dihubungkan dengan angka 13. Butch Cassidy, perampok kereta dan bank terkenal di AS, lahir pada Jumat, 13 April 1866. Sementara Fidel Castro lahir pada Jumat, 13 Agustus 1926.

Presiden AS Franklin D Roosevelt adalah politikus kelas atas yang percaya dengan mitos angka 13 membawa sial. Dia tidak akan melakukan perjalanan pada tanggal 13 di setiap bulan dan tidak akan menjamu tamu berjumlah 13. Napoleon dan Herbert Hoover juga menderita triskaidekaphobic dan memiliki perilaku abnormal terhadap angka 13.

Sementara Woodrow Wilson adalah sebaliknya. Dia menganggap angka 13 sebagai keberuntungan, tapi kenyataanya justru sebaliknya. Dia tiba di Normandy, Prancis pada 13 Desember 1918 untuk pembicaraan damai. Tapi perjanjian itu gagal karena ternyata Kongres tidak setuju.

Lalu darimana tahayul itu muncul? Ilmuwan belum ada yang berani menyebut awal kemunculannya. Tapi kemungkinan muncul dihubungkan dengan 13 tamu pada perjamuan terakhir Yesus. Setelah itu, di masa pertengahan hari Jumat dan angka 13 dianggap sebagai membawa sial.

Kepercayaan pada angka dapat mempengaruhi kehidupan itu memiliki sejarah panjang. Kepercayaan seperti itu disebut dengan numerologi. Pada awalnya numerologi sebagai cabang ilmu yang disegani. Tapi di zaman modern, numerologi menjadi separuh ilmu yang kebenarannya diragukan, semacam ramalan astrologi.

"Orang secara sadar percaya pada nomor tertentu, karena mereka tahu mereka butuh pengalaman baru serta atribut yang diasosiasikan dengan mereka," kata ahli numerologi, Sonia Ducie.

"Numerologi bisa diterima akal dan berhubungan dengan kehidupan seseorang menyakut kesehatan, karir dan jodoh," tegasnya.

Tapi ahli matematikan menolak numerologi dapat dipertanggungjawabkan secara ilmiah. " Saya tidak mendukung sama sekali," kata Livio. Dia juga mengganggap angka semacam 06/06/06 tidak ada maknanya. Dia mengatakan kejadiaan tak sengaja seperti itu akan terus berlangsung dan tidak ada makna khusus. Jadi Anda percaya angka 13 dan hari Jumat membawa nasib buruk atau tidak?

Sumber Vivaforum

@Ikadanews.info - Berikut 7 Manfaat Minum Air Putih Setiap Hari - Air adalah sumber kehidupan semua orang di dunia sepakat dengan ini karena manusia tidak bisa hidup tanpa air. Kita dapat bertahan tidak makan selama 7 hari, tapi kita lemah dan tidak kuat bila tidak minum air selama 3 hari, otomatis kita akan merenggang nyawa.

1. Tetap Langsing Dengan Air
Mencoba untuk menurunkan berat badan? Air meningkatkan metabolisme dan membantu Anda merasa kenyang. Ganti minuman sarat-kalori dengan air, dan minum segelas sebelum makan untuk membantu Anda merasa lebih kenyang. Minum lebih banyak air juga membantu meningkatkan amper metabolisme – terutama jika gelas Anda dingin. Tubuh Anda harus bekerja untuk menghangatkan air, dalam proses membakar beberapa tambahan kalori.

2.Air Mendorong Tenaga Anda
Jika Anda merasa lelah dan kehabisan tenaga, minumlah air. Dehidrasi membuat Anda merasa lelah. Air membantu darah mentransportasi oksigen dan nutrisi penting lainnya ke sel. Jika Anda mendapatkan cukup air, jantung Anda juga tidak perlu bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda.

3.Menurunkan Stres Dengan Air
85% dari jaringan otak Anda adalah air. Jika Anda mengalami dehidrasi, baik tubuh dan pikiran Anda akan menjadi stres. Jika Anda merasa haus, Anda sudah mengalami sedikit dehidrasi. Untuk menjaga tingkat stres turun, cadangkanlah segelas air di meja Anda atau membawa botol minuman dan minum sedikit demi sedikit secara teratur.

4.Membentuk Nada Otot Dengan Air
Air minum membantu mencegah kram dan melumasi otot sendi di dalam tubuh. Bila Anda terhidrasi dengan baik, Anda dapat berolahraga lebih lama dan lebih kuat tanpa “menghantam tembok .”

5.Memelihara Kulit
Garis-garis halus dan kerutan lebih dalam ketika Anda mengalami dehidrasi. Air adalah krim kecantikan alami Anda. Minum air menghidrasi sel-sel kulit dan mengankat mereka kembali, membuat wajah Anda tampak lebih muda. Ia juga mengeluarkan kotoran dan meningkatkan sirkulasi dan aliran darah, membuat wajah Anda bersih, jernih, dan bercahaya.

6.Tetap Teratur Dengan Air
Seiring dengan serat, air sangat penting bagi pencernaan yang baik. Air membantu melarutkan partikel limba dan meluluskan mereka dengan lancar melalui saluran pencernaan Anda. Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda menyerap semua air, meninggalkan usus besar Anda kering dan membuatnya lebih sulit untuk meluluskan kotoran.

7.Air Mengurangi Batu Ginjal
Tingkat penyakit batu ginjal yang menyakitkan meningkat karena orang – termasuk anak-anak – tidak minum cukup air. Air mencairkan garam dan mineral dalam urin yang membentuk kristal padat yang dikenal sebagai batu ginjal. Batu ginjal tidak dapat terbentuk dalam cairan urin, maka itu kurangi risiko Anda dengan banyak air!

Semoga informasi di atas bermanfaat.

@Ikadanews.info - Inilah FOTO : Pose Hot Julia Perez di Gelora Bung Karno Hari Ini - DI antara ribuan penonton pertandingan sepakbola di Gelora Bung Karno, Selasa (13/3), Julia Perez tentulah paling menyita perhatian.

Pertama, karena ia Jupe. Seorang Jupe tak mungkin tampil apa adanya. Ia tentu memerlihatkan lekuk tubuhnya yang seksi.

Kedua, momennya sendiri terbilang unik. Jupe nonton pertandingan bola yang salah satu pemainnya Gaston Castano yang tengah membela timnya, Gresik United lawan Persija Jakarta di laga Indonesia Super League (ISL).

Kita tahu hubungan Jupe dan Gaston kini statusnya tak jelas. Katanya sudah putus, kok nonton Gaston main bola, dengan orangtua Gaston, pula?

Ah, bukan Jupe namanya jika tak membuat orang menaruh perhatian padanya. Tengok fotonya. Bahkan ayah Gaston pun seolah ikut terpana.

@Ikadanews.info - Kasihan Wanita Ini Melahirkan Selama 75 Hari - Bila proses persalinan normalnya hanya berlangsung sekitar 8 - 12 jam, seorang wanita asal Polandia menjalaninya sampai dengan 75 hari. Hal itu dilakukan untuk menyelamatkan dua bayinya yang dilahirkan prematur setelah bayi pertama dari ketiga bayi kembarnya dilahirkan prematur dan meninggal.

Joanna Krzysztonek akhirnya melahirkan bayi perempuan yang diberi nama Iga dan bayi laki-laki Ignacy pada tanggal 15 Februari 2012. Selama menunggu persalinan yang berlangsung selama 1,5 bulan itu, Joanna harus berbaring dalam posisi tengkurap dan terlentang.

"Saya hanya bisa menarik napas dan berdoa agar kehamilan ini bisa dipertahankan sehingga kedua bayi ini dapat dilahirkan dengan selamat," katanya seperti dikutip Reuters.

Dokter obgin yang menanganinya, Mariusz Zimmer, mengatakan yang bisa dilakukan tim dokter adalah meredakan kontraksi yang dirasakan Joanna. "Proses persalinan memiliki awal dan akhir. Jika dari ketiga bayi kembar itu telah dilahirkan satu, itu berarti proses persalinan sudah dimulai," katanya.

Dengan penanganan medis dan upaya menahan kontraksi dengan cara tengkurap itu, akhirnya Iga dan Ignancy bisa dilahirkan pada usia kehamilan 32 minggu. Bayi yang cukup bulan seharusnya lahir pada usia 38-40 minggu.

@Ikadanews.info - Sejarah Singkat Tentang Hari Perempuan Internasional - Hari Perempuan Internasional dirayakan pada tanggal 8 Maret setiap tahun. Ini adalah sebuah hari besar yang dirayakan di seluruh dunia untuk memperingati keberhasilan kaum perempuan di bidang ekonomi, politik dan sosial. Di antara peristiwa-peristiwa historis yang terkait lainnya, perayaan ini memperingati kebakaran Pabrik Triangle Shirtwaist di New York pada 1911 yang mengakibatkan 140 orang perempuan kehilangan nyawanya.

Gagasan tentang perayaan ini pertama kali dikemukakan pada saat memasuki abad ke-20 di tengah-tengah gelombang industrialisasi dan ekspansi ekonomi yang menyebabkan timbulnya protes-protes mengenai kondisi kerja. Kaum perempuan dari pabrik pakaian dan tekstil mengadakan protes pada 8 Maret 1857 di New York City. Para buruh garmen memprotes apa yang mereka rasakan sebagai kondisi kerja yang sangat buruk dan tingkat gaji yang rendah. Para pengunjuk rasa diserang dan dibubarkan oleh polisi. Kaum perempuan ini membentuk serikat buruh mereka pada bulan yang sama dua tahun kemudian.

Di Barat, Hari Perempuan Internasional dirayakan pada tahun sekitar tahun 1910-an dan 1920-an, tetapi kemudian menghilang. Perayaan ini dihidupkan kembali dengan bangkitnya feminisme pada tahun 1960-an. Pada tahun 1975, PBB mulai mensponsori Hari Perempuan Internasional.

@Ikadanews.info - Aneh Nenek Ini Bangkit Lagi Setelah 5 Hari Dipeti Mati - INI bukan film tentang zombie. Hal ini benar-benar terjadi di provinsi Guangxi, China.

Li Xiu Feng (95) ditemukan oleh tetangganya terbaring di ranjang dan tak bernafas setelah sempat mengalami luka di kepalanya. Chen Qing Wang, cucu laki-lakinya mengira sang nenek telah meninggal dalam tidurnya.

“Aku coba bangunkan dia. Aku panggil namanya. Tak ada respon. Aku merasa ada yang salah. Ia sudah tidak bernafas, tapi tubuhnya juga tidak dingin,” bilang Qing Wang seperti ditulis situs Mirror, Rabu (29/2).

Karena Xiu Feng hidup sendiri, Qing Wang dan putranya menyiapkan pemakaman sang nenek. Termasuk membaringkan Xiu Feng di peti mati di rumahnya agar teman dan keluarga bisa memberikan penghormatan terakhir.

Xiu Feng disemayamkan di peti mati pada 19 Februari, 2 hari setelah dikira meninggal. Qing Wang memilih untuk tidak menutup peti mati sampai hari pemakaman, 24 Februari.

Sehari sebelum pemakaman, peti mati itu kosong!

“Kami sangat ketakutan, dan minta tetangga mencari di mana nenek,” kenang Qing Wang.

Setelah lama mencari “mayat” yang hilang, warga desa kaget melihat Xiu Feng duduk di atas bangku di dapurnya, terlihat sedang memasak.

“Aku tidur lama sekali. Setelah bangun, aku merasa lapar dan langsung memasak,” ucap Xiu Feng pada warga desa Liu Lou, tempat tinggalnya.

Menurut rumah sakit setempat, Xiu Feng mengalami mati suri.

“Untung ada tradisi lokal yang membiarkan peti mati berada di rumah selama beberapa hari, jadi dia bisa diselamatkan,” jelas seorang dokter.

Sesuai tradisi lokal pula, karena Xiu Feng sudah mengelabui kematian, ia diharuskan untuk membakar semua barang miliknya.

@Ikadanews.info -  Aneh Tapi Nyata ' Bayi Lahir Dari Ibu Yang Sudah Meninggal 2 Hari ' - Baru baru ini dunia kedokteran digegerkan oleh kejadian ajaib, lahirnya seorang bayi dari dalam rahim seorang ibu yang telah meninggal dunia selama dua hari. ternyata orang sudah meninggal bisa melahirkan seorang bayi mungil yang sempurna. Tentu saja berita ini kontan langsung menggegerkan dunia medis dan menghebohkan dunia. adalah seorang mahmoud soliman, ayah dari bayi ajaib ini, menyatakan perasaannya sangat bercampur aduk menerima kejadian ajaib ini.

Ia tidak pernah membayangkan kesedihan bercampur dengan kebahagiaan yang luar biasa. Istri yang sangat dia cintai, jayne soliman telah pergi untuk selama lamanya namun memberikan ganti seorang bayi mungil yang cantik yang dia lahirkan dari rahimnya dan yang sangat mengharukan Mahmoud Soliman,  Aya demikian bayi mungil ini diberi nama, dilahirkan dua hari setelah kematian Jayne Soliman yang dinyatakan meninggal akibat otak yang gagal berfungsi.

Berkat bantuan medis, bayi tersebut bisa dilahirkan kedunia ini. didalam masa kehamilannya, sebenarnya tidak ada masalah sama sekali, namun ketika usia kehamilannya mencapai 25 minggu, ia sakit kepala dan akhirnya jatuh pingsan. segera Mahmoud Soliman melarikannya ke rumah sakit john radcliffe hospital oxford. Setelah dua jam di rumah sakit, jayne soliman, mantan atlet ski es inggris, dinyatakan meninggal dunia. Tim dokter mengupayakan berbagai cara dan dengan berbagai alat agar jantung jayne tetap bisa berdenyut. Usaha ini dilakukan agar bayi yang ada di dalam rahimnya bisa tertolong. Dokter memberikan dua dosis besar steroid sehingga jantung bayinya bisa berkembang. dan setelah dua hari tim dokter bekerja keras akhirnya Aya bisa diangkat keluar melalui operasi cesar.

Setelah diangkat dari rahim jayne, Aya di letakkan dipundak ibunya untuk memberi mereka waktu utuk bersama. kemudian Aya dilarikan ke unit perawatan intensif, sedangkan Mahmoud diberi sejenak kesempatan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada istri tercinta, sebelum akhirnya peralatan penunjang jantung jayne dimatikan. Mahmoud mengatakan bahwa tim dokter tidak melakukan apa apa terhadap jayne, namun mereka membutuhkannya agar tetap kuat untuk bayi yang belum dilahirkan.

Ai sangat mungil, ia pejuang kecil laksana ibunya, kenang mahmoud. Diiringi air mata yang terus mengalir. nama aya diambil dari bahasa arab yang berarti keajaiban. itu adalah nama yang diberikan jayne tatkala dia masih hidup. "saat nanti dia dewasa, saya akan katakan kepadanya bahwa betaba ibunya sangat mencintainya. akan saya ceritakan semuanya. ini merupakan keinginginan Jayne untuk melahirkan dan mejadi seorang ibu yang baik," ujar Mahmoud.

Jayne merupakan juara ski es inggris tahun 1989 dan menduduki rangking 7 dunia. Sebelum terjun menjadi seorang atlet ski es, jayne telah menceburi berbagai macam olah raga extrime di tingkat internasional. dan beberapa tahun terakhir ini dia menjadi juru latih tamu di dubai dan disini juga ia bertemu dengan mahmoud yang bekerja dibidang IT. Dua tahun lalu dia kembali ke inggris dengan kehidupannya yang baru dan menempati sebuah rumah di bracknell, berks. jayne yang bernama asli jayne campbell ini, kemudiannya bekerja di bracknell ice skating club.

Mengapa tidak mencobanya?

1. Gunakan 10 menit dari waktu istirahat Anda untuk menutup mata, ambil napas perlahan-lahan melalui hidung dan embuskan melalui mulut. Ulangi beberapa kali. Bayangkan tentang suatu tempat menyenangkan dan sangat Anda sukai. Hasilnya, Anda akan merasakan ketenangan baru.

2. Tuliskan sesuatu yang positif tentang diri Anda. Bisa tentang sifat Anda, bagian tubuh atau suatu perbuatan yang Anda lakukan untuk membuat orang lain senang. Pelajari bagaimana menghargai diri sendiri setiap hari.

3. Rencanakan makan malam Anda. Buatlah rencana makan malam sejak siang hari. Dengan cara ini Anda bisa membuat perencanaan menu makan yang baik.

4. Regangkan tubuh selama 5 menit. Bungkukkan badan agar bisa tangan bisa menyentuh jari-jari kaki, regangkan leher Anda. Peregangan ini dapat mengurangi stres, mencegah cedera dan meningkatkan sirkulasi darah.

5. Tertawa dan temukanlah humor. Tertawa dengan teman, membaca beberapa lelucon, berlaku konyol dengan anak-anak Anda, dan bermain dengan hewan peliharaan, baik untuk Anda. Tertawa adalah obat stres terbaik yang bisa meningkatkan mood Anda.